Йога для начинающих
Когда вы новичок в йоге, вам может быть страшно, и вам будет трудно точно знать, где и как начать. Наше статьи по йоге для начинающих созданы специально для вас – чтобы дать вам все советы, рекомендации, которые вам понадобятся, чтобы начать успешную практику йоги.
-
Йога для начинающих
Добро пожаловать новичкам! Когда вы новичок в йоге, вам может быть страшно, и вам будет сложно точно знать, где и…
Подробнее » -
Санскрит: Изучение языка йоги
Санскрит это не что большее чем просто слова Научиться связывать незнакомые звуки с движениями или произносить их самому когда-то казалось…
Подробнее » -
Значение и использование общих символов йоги
Йога и медитация богаты мистической символикой. Все же современная йога и коммерциализировала и упустила из виду многие из более глубоких значений…
Подробнее » -
Стили йоги – определения слов
Прошло более века с тех пор, как Свами Вивекананда представил философию йоги на Всемирной выставке в Чикаго. Но асана-ориентированная йога, которую мы практикуем…
Подробнее » -
Как заниматься йогой
Йога, как правило, выполняется босиком на липком коврике для йоги, с дополнительными подпорками для йоги. Движения йоги и позы требуют одежды, которая может…
Подробнее » -
Как выбрать идеальный блок йоги
Блок йоги или кирпич – один из самых популярных предметов йоги для занятий йогой. Упорки для йоги были популяризированы поздним BKS Iyengar как инструменты для…
Подробнее » -
Позы йоги для снятия стресса
Управление стрессом не должно быть сложным. У меня проблема со стрессом . На самом деле, у всех, кого я знаю, есть проблемы со стрессом, но…
Подробнее » -
Обязательные позы для начинающих йог
Во время первых, вероятно, четырех или пяти занятий йогой, которые я когда-либо посещал, я проводил большую часть времени, отчаянно оглядываясь на всех остальных. Я…
Подробнее »