Тантра йога

Тантра Йога – это относительно современное обновление древних ведических и йогических духовных практик. Тантра – это тип йоги, который объединяет в себе множество различных техник, таких как мантра-медитация, визуализация, мудры, пранаяма и посвящение для изучения внутренней вселенной через наше человеческое тело.