wp5da21eae_0f.jpg
wp33d4a305.png
wp6eb08f55.png
wp32f8a79b.png
wpfd6286e6.png






wp2f7e15bd_0f.jpg
wp1a6a07d5_0f.jpg
wpb286a2b2_0f.jpg
© Irina  Nikolskaya

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень.
И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл.
Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть?
От книг проку мало: одним только чтением успеха не достичь.
И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься.
Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях.
Лишь в неустанной практике - секрет успеха. Сие истина есть, и сомнений в том не может быть никаких.
Асаны, и особые способы дыхания, и прочие техники - такова хатха-йога, которая практикуется до тех пор, пока не явиться результат -
царственное состояние йоги - Осознание Единства".
"Хатха-Йога-Прадипика" 1-66, 1-67, 1-68, 1-69.
* * *
Практика йоги воспитывает важнейшее чувство меры и пропорции. Применяя ее к своему собственному телу, нашему первому инструменту, мы учимся играть на нем, извлекая максимум звучания и гармонии. С неослабным терпением мы культивируем и одухотворяем каждую нашу клетку, ежедневно вновь берясь за этот труд, раскрывая и высвобождая способности, которые иначе не нашли бы выхода и были бы обречены на гибель.
Йегуди Менухин.
* * *
Йога - это вневременная прагматическая наука, разрабатывемая на протяжении тысячелетий и занимающаяся физическим, нравственным, ментальным и духовным благополучием человека в целом.
Б.К.С. Айенгар
В очередной раз просматривая электронные страницы Интернета натыкаюсь на, подобного рода фразы: «с нашей йогой вы будете здоровы», «Школа имеет существенные наработки и положительные результаты в избавлении от многих хронических заболеваний,»….
Складывается такое впечатление, что люди вообще никогда не читали серьезной литературы по йоге.
Вот некоторые выдержки:
Книга «Хатха Йога Прадипика» Свами Сатьянанда Сарасвати.

« Терапевтический аспект
Хатха-Йога представляет собой метод подготовки системы для духовного пробуждения, но она также является весьма важной наукой о здоровье.»
стр 24.

"Хотя регулярные занятия хатха-йогой могут принести много удивительных изменений и желаемых результатов, необходимо никогда не забывать, что это всего лишь побочные результаты. Хатха-йога не изучается ради самой себя, ради лечебных целей или ради достижения мирской или психической силы, и это то, что каждый практикующий ее всегда должен иметь в виду."
стр. 35

Все дело в том, что хатха-йога сама по себе в принципе лечебна и для положительного результата надо только регулярно практиковать.
А разница между преподавателями йоги заключается:
Первое – есть ли у него сила, только учитель обладающий силой в достаточной мере может поддерживать и свое физическое здоровье и своих учеников и таким образом помогать их дальнейшему продвижению в йоге.
Второе – на сколько учитель осознан и вообще понимает куда идет, и зачем ему йога, не стоит забывать , что сейчас стало модно заниматься йогой и все кому не лень кинулись в учителя йоги.
Только учитель обладающий большой внутренней силой сможет что-то дать своим ученикам и поднять их на более высокий уровень. Иначе группы по йоге которые он ведет будут служить лично ему как источник бесперебойного питания, т.е. ученики, приходя к такому тренеру будут все больше и больше истощаться , подпитывая своего тренера и при этом еще платя свои «кровные» и не малые за тренировки. Что и происходит на каждом шагу.
Прежде, чем идти на йогу к кому - то – посмотрите насколько здоров сам учитель, веет от него хоть какой-то силой?
Как обычно, все гениальное просто, а если не просто , то может не совсем гениальное?
Любая серьезная и эффективная техника проста в исполнении, но почему же она не действует у всех подряд? Все дело в наработанном опыте и точности исполнения. Каждодневный, повторяющийся опыт доводить технику до совершенства.
Но как не "крути" и в независимости от учителя - это ваш опыт, который можно наработать только самим - учитель может только поделиться силой, личным примером поддержать когда тяжело, но никто не сможет пройти ваш путь в йоге за вас!
Ирина Никольская 02.01.2007.
ОТЗЫВЫ МОИХ УЧЕНИКОВ
ИЗРЕЧЕНИЯ  ВЕЛИКИХ