Йога для начинающих

Значение и использование общих символов йоги

Значение и использование общих символов йоги

Йога и медитация богаты мистической символикой. Все же современная йога и коммерциализировала и упустила из виду многие из более глубоких значений этих древних священных символов. Многие практикующие используют символы как способ выразить свою преданность и любовь к йоге, используя их на одежде, украшениях или даже татуировках. Но эти символы – не просто украшение – знание и понимание йогических символов – это неотъемлемый путь к более глубокому познанию йогических философий , учений и мифологий. Символы йоги являются мощным инструментом для создания и более глубокого понимания практики йоги . Они визуально передают концепцию, учение или духовную идею, которые могут быть использованы в вашей йоге или практике медитации, чтобы сосредоточить ум и вызвать состояние созерцания и поглощения.

Что такое символы йоги

Символ – это графическое представление идеи, концепции или отношений. Символы могут создавать мощные связи между очень разными понятиями и опытом, чтобы мы могли перейти от неизвестного к известному. Мистики из Индии создали символы йоги, чтобы поднять сознание и дать более глубокое понимание своего духовного пути . Следовательно, они важны для передачи более глубоких истин и для руководства к достижению внутреннего мира и просветления.

Как использовать символы йоги

Есть несколько способов использовать символы йоги, чтобы обогатить и углубить практику йоги и медитации, Наличие одного или нескольких из этих символов в пространстве для жизни и практики может помочь вам получить высокий уровень вдохновения и духовной энергии. Вы можете добавить символы йоги в свой гардероб, вы можете носить украшения с символами на нем, или вы даже можете найти декоративные элементы с символами, чтобы разместить в вашем доме. Простое расположение символов рядом с вами поднимет ваши практики йоги и повысит вашу концентрацию, внутренний мир и связь с Богом. Возможно, вы захотите разместить один или несколько символов йоги в вашем практическом пространстве с конкретными намерениями для их использования. Они могут служить визуальным напоминанием о возвращении к вашим намерениям всякий раз, когда вы их видите. Вы также можете разместить одно из этих изображений перед собой, чтобы смотреть во время практики медитации.

Общие символы в йоге

Многие из следующих общих символов не ограничиваются только йогой. Сила символов – это их универсальная привлекательность, поэтому эти значки также можно найти во многих других культурах, религиях и духовных практиках. Тайна символов может содержать несколько уровней значения, которые требуют использования созерцания и изучения, чтобы разблокировать.

Символ в йоге Ом/АУМ

Символ Ом / Аум

Символ Ом или Аум является наиболее распространенным символом в йоге. Йоги верят, что звук или вибрация Ом объединяет все во вселенной. Считается, что повторение Ом и медитация на символе Ом могут открыть ваш третий глаз и соединиться с божественной силой вселенной. Этот образ представляет основную цель йоги – объединить разум, тело и дух.

Эти три различные звуки ОМ (АУМ) представляют собой три аспекта индусской Тримурти: Брахма создатель (А), Вишну маршевого (U) и Шива трансформатор (М). Изображение и звук Аума также можно разбить на четыре значения.

  1. Нижняя левая кривая представляет звук А (ааа) и первое или бодрствующее состояние сознания. Это наш сознательный разум, и мы ощущаем мир через 5 чувств.
  2. Правая нижняя кривая представляет звук U (оооо) и второе состояние сознания или состояние сна. Мы переживаем это за пределами наших физических тел в нашем активном бессознательном и энергетическом сферах.
  3. Верхняя левая кривая представляет звук М (ммм) и третьего или глубокого состояния сна. Представляет духовные силы вселенной и связь, которую она обеспечивает
  4. Точка, расположенная вверху, представляет тишину после повторения Аум и четвертого состояния самадхи или чистого сознания. Это высшее состояние сознания, когда вы ощущаете абсолютную неподвижность и единство со всем творением.
7 символов чакры в йоге

7 символов чакры

В Чакры представляют 7 энергии в нашем организме , и описываются как вихревая диски света. Йоги верят, что если все эти 7 энергий находятся в совершенной гармонии, вы будете в мире, духовном, умственном и физическом. Один из методов уравновешивания чакр – это медитация на значения, используемые в каждом из символов чакр. Иконы чакр состоят из лепестков лотоса, треугольников, цветов, кругов, букв санскрита и других символов.

  1. Муладхара чакра , которая имеет красный цвет и выглядит немного как перевернутого треугольника, представляет стабильность и заземление.
  2. Свадхиштхана чакра, оранжевого цвета и похожая на полумесяц в цветке, представляет собой центр вашего творчества.
  3. Манипура чакра , которая является желтой и немного похожа на перевернутую воронку, влияет на ваше доверие. Он представляет вашу энергию и вибрацию, которую вы выпускаете в мир.
  4. Анахата чакра , которая является зеленый цвет и выглядит как звезда в лотосе, как говорят , чтобы питать ваше сострадание и сопереживание.
  5. Вишудха чакра , которая является синей и выглядит как круг и треугольник внутри цветка, представляет вашу способность говорить и делиться своими знаниями с другими вокруг вас.
  6. Аджна чакра , которая является индиго цвет , который выглядит как треугольник в глазе, представляет подключение к божественности. Она также известна как «чакра третьего глаза».
  7. И наконец, Сахасрара Чакра , фиолетовая, которая выглядит как полностью расцветший цветок лотоса, является вашей божественной связью со всей вселенной.

Есть еще много деталей и знаний о 7 чакрах, доступных для изучения. Вы можете узнать, как сохранить их баланс и разблокировать заблокированные чакры, исследуя их символику более подробно.

Символ Гьян Мудры

Символ Гьян Мудры

Это самая распространенная ручная мудра, используемая в йоге и медитации. Этот символ выглядит как жест «ОК», который мы делаем руками. Использование этой мудры во время медитации приносит мир и покой, поэтому иллюстрация мудры символизирует состояние медитации и достижение внутреннего мира. Этот символ также известен как джнана мудра или чин мудра.

Цветок лотоса - символ в йоге

Цветок лотоса

Открытый цветок лотоса символизирует чистоту, просветление и новые начинания. Красивый лотос цветет на поверхности стоячей воды, а его корни растут глубоко в грязном дне. Это символизирует нашу способность превращать великую борьбу и трудности в мощные жизненные уроки. Закрытый цветок лотоса представляет непросветленного на пути просветления.

Мандала символ в йоге

Мандала

Санскритское слово «Мандала» переводится как «круг», и эти симметричные геометрические узорные формы представляют собой целостность, единство и гармонию. Внешние круги символизируют единство вселенной, а внутренние слои представляют разные уровни человеческого существования. Мандалы используются в визуальной медитации для сосредоточения ума, развития созерцания и создания внутреннего покоя .

Символ Ганеша в йоге

Символ Ганеша

Ганеша – очень популярное индуистское божество с головой слона  и телом человека, который олицетворяет удачу, знания и обучение. Он призван в начале новых начинаний и известен как устранение препятствий.

Символ Хамса в йоге

Символ Хамса (дурной глаз)

Хотя это выглядит как пугающий сглаз, этот символ не так ужасен, как кажется. Этот символ используется для защиты и отражения вреда и плохой энергии. Хамса является популярным символом во многих культурах и религиях, символизирующим удачу, здоровье, богатство и плодородие.

Символ Будды в йоге

Будда

Образ Будды является одним из самых популярных символов в буддизме, а также используется в йоге. Этот символ обозначает нашу способность стать пробужденным или просветленным посредством медитации. Будда освободил себя от мирских страданий и духовного невежества, и вид его образа напоминает нам о том, что мы можем сделать то же самое.

По материалам: yogabasics.com. Подготовил: yoga-iniko.com

Теги
Показать больше

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть